¿Cuándo respiramos?
Tenemos una vida demasiado agitada, en los últimos años. Vivimos trabajando, preocupándonos por tantas cosas que nos dejamos de nosotros mismos, nos desatendemos y nos dejamos a lo último de la lista de prioridades. Con tanto ajetreo, nuestra salud se ve afectada severamente y ni siquiera nos damos el tiempo de preocuparnos por ella.
Hola, queridos lectores. He estado meditando que, al trabajar en un laboratorio de investigación, corro muchísimos riesgos a diario: me expongo a solventes ácidos, corrosivos, cancerígenos, tóxicos, etcétera; maquinaria que puede explotar, quemarme o que es punzocortante; material biológico infeccioso; entre otros. Eso sin contar los riesgos comunes de la vida cotidiana (enfermedades, accidentes de autos). Hay una alta probabilidad de sufrir un accidente grave e incluso mortal, lo cual me ha llevado a apreciar un poco más mi vida, y a concluir lo siguiente:
Tenemos una vida demasiado agitada, en los últimos años. Vivimos trabajando, preocupándonos por tantas cosas que nos dejamos de nosotros mismos, nos desatendemos y nos dejamos a lo último de la lista de prioridades. Con tanto ajetreo, nuestra salud se ve afectada severamente y ni siquiera nos damos el tiempo de preocuparnos por ella.
Hola, queridos lectores. He estado meditando que, al trabajar en un laboratorio de investigación, corro muchísimos riesgos a diario: me expongo a solventes ácidos, corrosivos, cancerígenos, tóxicos, etcétera; maquinaria que puede explotar, quemarme o que es punzocortante; material biológico infeccioso; entre otros. Eso sin contar los riesgos comunes de la vida cotidiana (enfermedades, accidentes de autos). Hay una alta probabilidad de sufrir un accidente grave e incluso mortal, lo cual me ha llevado a apreciar un poco más mi vida, y a concluir lo siguiente:
- No subestimar la importancia de la seguridad: nunca son demasiadas las medidas de seguridad que se pueden tomar para evitar accidentes, aunque parezcan ridículas, innecesarias o exageradas, al momento de una situación de riesgo nos puede salvar la vida. Las normas de seguridad no están sólo porque sí, sino que fueron hechas por una razón y no hay que ignorarlas, ya que presenciar o incluso sufrir un accidente, es realmente traumático.
- No preocuparse en vano: La preocupación y estrés nos hace cansarnos y enfermarnos tanto física como mentalmente, nos agota, y muchas veces esas preocupaciones vienen por cosas que aún no suceden, o que no podemos cambiar, y es estrés que nos podríamos estar ahorrando si realmente lo analizamos. Evita inquietarte por cosas que no tienen sentido.
- Los planes son posibilidades, no hechos: es bueno ser organizados y tener una planeación a futuro, sin embargo, ten en cuenta que todo puede pasar, y que agentes externos a nosotros mismos pueden cambiar las situaciones totalmente y en un tiempo reducido. El contexto puede cambiar el contenido. No te aferres a los planes, siempre debes estar preparado para los imprevistos.
- El tiempo pasa, lo disfrutes o no: cuántas veces nos hemos arrepentido d haber o no haber hecho algo, la nostalgia invade muchas veces, entonces recordemos que sólo hay un momento donde puedes hacer algo, ¡ahora! El tiempo no vuelve atrás y cada vez avanza más rápido.
- La ausencia resalta la importancia de las cosas: tantas cosas cotidianas que ni notamos que tenemos, pero si no estuvieran, vaya que lo notaríamos. No comas en un día, duerme en el suelo, sin sábanas, o no veas a alguien, como si no estuvieras, y es cuando notas la falta que te hacen esos detalles. Disfruta todo como si fuera la primera y última vez.
Reflexionemos sobre esto y hagan una retrospectiva a nuestras vidas.
~Panque24
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