L ♥ V E

Relaciones de pareja 

Hola, queridos lectores del blog. Al fin una nueva entrada, debido a que he estado bastante ocupada con la universidad, ya que pronto se acabará el semestre y hay lluvia de tareas, proyectos y exámenes, así que advierto que no podré subir entradas tan seguido, pero haré lo posible para actualizar el blog.

Esta entrada está dedicada a las parejas, les platicaré un poco de mi relación y consejitos para mejorar la tuya.

Él es mi novio Omar, estudia licenciatura en biología en la misma universidad que yo. Nos conocimos en la preparatoria, inmediatamente nos hicimos amigos, y poco a poco llegamos a hacer mejores amigos. Nos contábamos todo, platicábamos por horas y compartíamos aficiones en común. Desde el principio hubo atracción, lo sabíamos inconscientemente. Pasó el tiempo y cada vez nos gustábamos más, duramos alrededor de un año en ese confuso limbo entre el noviazgo y la amistad, donde nada es claro. Jóvenes y tímidos, no sabíamos qué hacer. Un día, recién graduados de la preparatoria, me cansé de no saber si éramos pareja, amigos o qué, así que le hablé claro diciéndole que la universidad sería una nueva etapa de mi vida, donde debo comenzar a madurar y a tomar decisiones, que si no se decidía sobre nosotros, iba a tomar mi propio camino, él tenía la decisión de entrar a esa nueva etapa conmigo o por su cuenta. Él se dio cuenta de que esto era cierto, y a pesar de su introvertida personalidad, me pidió ser su novia formalmente, en nuestro café favorito.

Duramos de novios hasta hoy en día, casi tres años juntos. Altos y bajos como en cualquier relación, peleas, mini rupturas, y creo que lo más difícil es que mi familia no lo acepta, son muy sobreprotectores conmigo. 

A pesar de todo, seguimos siendo novios hasta hoy en día, casi tres años juntos, y debo admitir que estamos bastante enamorados y cada día es muy emocionante estar juntos, por más simple y cotidiano sea lo que hagamos.

Con el tiempo uno conoce más a su pareja, y juntos van aprendiendo de los errores. Con casi tres años de noviazgo, las cosas más importantes que me han funcionado para mantener la relación estable con mi novio son las siguientes:

• Hablando se entiende la gente. Ya sé que suena muy trillado, pero es realmente cierto: la comunicación es la base. Todo lo que piensas, sientes y opinas debes hacérselo saber cuanto antes a tu pareja, porque si te molesta algo, por más pequeño que parezca, lo vas guardando y es como una bola de nieve corriendo cuesta abajo, sólo se hace más grande el problema. Es mejor decir las cosas en el momento para decirlas con sensatez que decirlas cuando ya no aguantes más y explotes, y digas cosas sin pensar, con furia, lastimando a tu pareja y hasta actuando con impulso. No supongas nada, porque así se crean confusiones, mejor pregunta para estar seguro. Para esto se requiere mucha confianza con tu pareja, si hay algo que te da pena o hasta miedo decir, es que algo anda mal.
• Paciencia. Las grandes cosas no son instantáneas, cultivar una relación sólida requiere tiempo y mucha paciencia. A veces las cosas no salen como uno quisiera y puede causar desesperación, para eso se observan las situaciones, se buscan soluciones y sobretodo se deben apoyar mutuamente. También debes tenerle paciencia a tu pareja, recuerda que cuando te pusiste de novi@ es porque (se supone) conoces sus defectos también. En vez de juzgar hay que edificar.
• Cosas nuevas. La rutina es algo que mata silenciosamente el amor, así que te recomiendo intentar algo nuevo de vez en cuando, hacer algo juntos que nunca antes han hecho, explorar lugares, o incluso cambiar la manera en que hacen las cosas comúnmente. Los detalles son importantes para mostrar afecto, no me refiero a necesariamente comprar el ramo de flores más costoso a diario, sino que a veces esas pequeñas cosas como llevarle el desayuno a la cama, dejarle una nota cursi, dar un beso largo sin que se lo espere, esas cosas son las que marcan una diferencia. Todos los días recuérdale a tu pareja y a ti mismo la razón por la que se enamoraron.
• Cuidado con los celos. Es muy común que los celos surjan cuando hay amenazas o cuando nos sentimos vulnerables, es totalmente normal sentir esta inseguridad como un reflejo del miedo de perder a nuestro ser amado. Pero debes recordar que esa persona te eligió a ti entre tanta gente, y que no por admirar algo de alguien más va a dejar de quererte, o te va a hacer menos atractivo. La clave está en tener la confianza en tu pareja y sobretodo en ti mismo, en saber que vales más para él/ella que cualquier otra persona, y en que haces todo lo posible para que tenga necesite en ti para no buscarlo en otra parte.

Si realmente amas a tu pareja, esfuérzate por él/ella, y si te ama, también lo hará por ti. Si ambos lo hacen entonces puedes sentirte afortunado. Disfruten cada momento juntos.

~Panque24

UFO

¿Vida Extraterrestre?

Todos hemos escuchado hablar sobre la existencia de alienígenas, tema popularizado gracias a Hollywood y estudiado por mucho tiempo, incluso hoy en día ya es una ciencia, así como lo lees, la exobiología es el estudio de la posible vida extraterrestre. La eterna pregunta es si existen realmente o no, todos dicen tener pruebas irrefutables defendiendo cada postura, pero la realidad es incierta. En este post les mostraré lo que yo creo, mis experiencias y lo que pienso que son las pruebas más importantes.

• ¿Solos en el inmenso universo? Pónganse a pensar lo inmenso que es el universo, si en un solo planeta caben incontables especies de seres vivos, qué tanta vida podrá haber en otros. No creo que seamos los únicos, sería espacio desperdiciado. Tal vez están muy lejos, tal vez en otro tiempo o tal vez ocultos de alguna forma.
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• Civilizaciones antiguas. En la antiguedad, civilizaciones con miles de años y kilómetros de distancia tenían bastantes similitudes en sus representaciones pictográficas en donde se observan seres con alas, que si lo pensamos bien, alguien que no conoce de tecnología aérea, representa el vuelo con algo que sí conoce: las alas. Esos seres alados no significa necesariamente que tengan alas, si no que puede que sea una representación del vuelo. Los rasgos de esos seres que aparecen en las imágenes no siempre coinciden con el aspecto de dicha civilización. Y sin mencionar las megaestructuras antiguas que sin tener la tecnología moderna, fueron construidas con alta precisión, como las pirámides.
• Avistamientos. En todo el mundo se han presentado testimonios de gente que asegura haber tenido algun encuentro con alienígenas o evidencia de éstos, y por qué no pensar que alguna sea verdad. En lo personal me ha tocado ver objetos voladores no identificados en mi antigua casa, a las orillas de la ciudad, solía ver naves de forma triangular volando por el cielo totalmente en silencio. Puede que simplemente hayan sido naves de la fuerza aerea o quizás otra cosa más extraña. Otra de las evidencias cercanas que he tenido, es cuando mi novio realizó un viaje al Pinacate, Sonora. Es un sitio que se encuentra en el Desierto de Sonora, en México, conocido por su parecido al planeta Marte, y por ser un lugar extraño. Mi novio estaba acampando en ese lugar junto con sus compañeros de la universidad, ya en la noche, cuando todos observaron una inexplicable luz extremadamente brillante que iluminaba todo el lugar. Todos, asombrados no podían entender a qué se debía. 

Yo solo digo que se informen, observen y tomen sus propias conclusiones. Díganme qué opinan de este tema.

~Panque24

→ Just Talk ←

Perder a un amigo

Uno siempre sigue adelante cuando las cosas pasan o dejan de pasar, pero hay algunas que duelen más que otras, que simplemente no pueden pasar desapercibidas, que se marchan dejando una herida a su paso.

No te explicas por qué esto sucede, sólo quieres saber qué hiciste mal. Paulatinamente va sucediendo, lo sabes pero no lo notas. Se va desvaneciendo frente a tus ojos, pero no lo puedes tocar.

De todas las cosas que dejas ir, esa en especial te pesa, te pesa por el tiempo que ha tenido, por los recuerdos, momentos, sensaciones que se esfuman instantáneamente como si jamás hubieran existido, así de simple.

Te alejaste, poco a poco. Me cambiaste por nada y por todo. Ya no hay interés. La perdiste, mi amistad.

Me gustan las personas que dejan huella en mi vida, no cicatrices.

~Panque24

Ahorrando

Estrategias para ahorrar

Hoy en día la economía está difícil, al menos en México, los precios aumentan, los salarios no, escasea el empleo y cada vez es más complicado salir adelante, pues para todo se necesita dinero.
Ahorrar efectivo no significa sacrificarse necesariamente, sino ser inteligente y tener prioridades.
Les presento los puntos que considero más importantes y que sobre todo a mí me han funcionado:

• Ahorra en servicios: pequeños cambios como no dejar cosas conectadas a la corriente eléctrica, no usar la lavadora para una carga pequeña, bañarte en menos tiempo, representan una importante diferencia en las facturas, disminuir el uso a como sea posible de luz, agua y gas, será creo que el principal descanso a tu bolsillo debido a que son los gastos fijos primordiales.
• Comida: procura evitar comer fuera de casa, que además de ser riesgoso (visita mi entrada de Delicioso pero Cochino) puede resultar más caro de lo que parece. Comer en casa te ayudará a administrar la comida. Incluir verduras y frutas, productos que son muy baratos, serán útiles para hacer rendir el platillo, al mismo tiempo que es mucho más saludable. Incluso cultivar tu propia comida, aunque sea solamente especias, puede ayudar mucho.
• Escribir: trata de registrar todos tus gastos, puede sonar un poco tedioso pero es útil para tener un panorama e identificar gastos innecesarios.
• Propón un mínimo: toma cualquier recipiente que tengas, una lata, una caja de cartón, un frasco, haz un agujero rectángulo en él (del tamaño para introducir monedas y billetes) y séllalo o fórralo todo para que no se pueda abrir (exceptuando el agujero de las monedas). Esa será tu alcancía. Propónte una meta semanal de depositar en la alcancía, por ejemplo depositar cinco dólares MÍNIMO cada semana, y cumplirlo. Cuando ya no le quepa ni una moneda más puedes abrir la alcancía y tomar el dinero.
• Imaginación: esto es muy importante para solucionar problemas, recicla, utiliza lo que tienes  a tu al rededor, sustituye, observa, improvisa. 
• Cuida: si cuidas mucho tus pertenencias, las tratas con delicadeza, te durarán más. También cuida tu salud para ahorrar en médicos y medicinas.
• Gana dinero de donde puedas: vende maquillaje, si sabes hacer algo cobra por ello, vende cosas que no utilices, responde encuestas.

Estos pequeños cambios son como la luz de una linterna, la fuente es pequeña pero el reflejo va en aumento. Será provechoso para el medio ambiente, la salud y sobretodo, su bolsillo. Espero que en verdad les sirvan estos consejos. 

~Panque24

Delicioso pero cochino

Comida en la calle

Hola a todos, hoy tengo un tema que me gusta mucho y es sobre la comida en la calle. A muchos de nosotros nos gusta comer unos tacos, un hot dog, una torta (sobretodo si eres mexicano) porque no sólo tienen ese sabor especial que tanto nos gusta, sino que comer en una carreta de comida, un puesto en la calle es más económico y rápido que un restaurante. Pero no te imaginas que dentro de ese delicioso taco hay una fiesta de bichitos listos para entrar en tu cuerpo.
Recientemente, en mi clase de microbiología industrial, debíamos traer al laboratorio algún producto alimenticio descompuesto de casa; pero como todos olvidamos traerlo, fuimos a una carreta de tacos que está cruzando la calle de la universidad y tomamos una muestra de salsa para cultivarla.
El proceso consiste en diluir muestras de la salsa y añadirlas a placas de petri en agar para bacterias gram negativo (esto es una cajita donde hay una gelatina para que se alimenten los bichitos que traigan consigo la salsa y crezcan). Se dejó incubar unos días y al ver el resultado quedamos impactados, a simple vista se veía que había un gran crecimiento de microorganismos, colonias verde brillante, esto significa que originalmente había muchísimas bacterias en la salsa, muchas de ellas patógenas (que causan enfermedades). Fue un resultado bastante alarmante.

No se necesita ser un experto para ver a simple vista que algo anda mal. 
Después del cultivo, se identificaron las bacterias presentes tales como E. coli, Salmonella, entre otros microorganismos peligrosos para la salud. 
Si uno se pone a pensar cuánta gente agarra los contenedores de salsa, están expuestos al aire contaminado, quién sabe si se les ha caido algo dentro, si se lavan las manos, si la reciclan para el día siguiente...
Es verdad que el cuerpo se "acostumbra" y se protege de ellos, pero si acaso un día por algún factor no están muy altas tus defensas, puedas enfermarte. Es como jugar a la ruleta rusa.
Desde ese día no he vuelto a comer de esos tacos, y en general procuro no comer comida de la calle, lo cual me ha servido incluso para la figura.
Ahora antes de comerte algún alimento que vendan en las calles, te pensarás dos veces al recordar todo lo que vive allí dentro.

~Panque24

Sueños Extraños

El bebé fantasma

Hola a todos, me alegra volver a escribirles. Esta semana precisamente he estado bastante ocupada con examenes, trabajos, etc. y con eso de que mi universidad  se quiere poner en huelga pues todos estamos como hormiguero antes de la lluvia.

Yo suelo soñar cosas todos los días, algunas muy extrañas y, por alguna razón, siempre recuerdo detalladamente todo el sueño, incluso años después puedo recordar un sueño específico. Uno de los más particulares que he tenido, es la del bebé fantasma, no sé si vi alguna película o qué, pero una noche soñé esta interesante historia:

Todo comienza porque me mudo con mi familia a una casa junto al río, es bastante grande pero vieja. Por ser la más pequeña me toca quedarme con la habitación del ático, donde se siente una vibra muy extraña. La habitación consta de una cama grande debajo de la ventana y un espejo a un lado.

El primer día salgo de mi casa rumbo a la tienda junto con un primo a comprar agunas golosinas, cuando muy a la orilla del río vemos que hay una bebé sin supervisión, entonces la tomamos y vamos a la casa de los vecinos a devolverla. Cuando se la entregamos a los vecinos ellos no lucían muy preocupados por su bebé. Mi primo y yo continuamos caminando a la tienda, abrumados por el desinterés de los vecinos por su hija, temíamos que si seguían así le pasara algo malo.

Algún tiempo despúes, una tarde me quedo dormida en mi habitación, el cual sigue con esa sensación sospechosa. Llega un punto mientras duermo donde dormida aún, se abre un vórtice en el espejo donde entro a la misma habitación pero en otra dimensión, en el cual se encuentran algunos niños, entre ellos la bebé de los vecinos. Al acercarme a ella se me revela que es el alma de la bebé, que murió ahogada en el río, pero yo podía salvarla si la dejaba anidar en mi vientre y llevarla lo que dura el embarazo y sólo así recobraría su vida. Los otros niños no sé si eran también hijos muertos de los vecinos negligentes, yo supongo que sí. Yo acepto llevarla en mi vientre durante todos los nueve meses, pero parte de la profesía es que nadie notaría mi embarazo. 

Al finalizar el periodo de gestación, la niña nace y la sigo cuidando, cuando de repente aparece de la nada un oso de peluche donde de la panza le sale un pergamino que se lee solo en voz alta diciéndo que he completado la parte de la gestación y el parto, que solamente necesito amamantarla durante 6 meses para que se cumpla la profesía y la niña tenga asegurada la vida, y el oso de peluche siempre se quedaría con ella para cuidarla, que además sería un recuerdo para ella de quien le salvó la vida.

Fin

Bueno, este creo que es uno de mis sueños más extraños, no sé qué significa pero es interesante. Espero que les haya agradado y estén al pendiente porque publicaré más sueños próximamente.

~Panque24

Mascotas del bien :D

Perritos: Baileys

¡Hola a todos! En esta nueva entrada les comparto un poco acerca de mi querida perrita Baileys y también unos excelentes tips para mascotas.

Ella es mi perrita Baileys, es rescatada directamente de la calle hace unos tres años aproximadamente. Su edad es de cuatro años más o menos, raza chihuahua mestizo, es color café claro. 

Ella es una mascota bastante inteligente, pero hay algo muy curioso en ella: tiene actitudes de gato. Tal como lo lees, a ella le gusta amasar, caminar por las orillas de los muebles (se sube hasta los muebles más altos), se lleva muy muy bien con gatos, entierra su popó, y hasta se restriega, sólo le falta ronronear (lo cual no me sorprendería). Sus pasatiempos son jugar, tomar baños de sol, dormir en mi cama y ladrar.

Es muy bien portada y limpia, no se gasta mucho dinero ya que es fácil de bañar, pero el único inconveniente es que es alérgica al glúten y solamente puede comer unas croquetas especiales para perros con alergias, es bastante cara pero su salud ha mejorado mucho con ella.

Su juguete favorito es un hueso de tela que yo misma le hice.

Lo que necesitas para hacer este juguete es simplemente un pedazo de tela o una camiseta vieja, pero ojo porque debe ser de algodón o alguna tela que sea un poco elástica. Primero corta nueve rectángulos largos de la tela, el grosor y el largo dependerá del tamaño que quieras para el juguete. Después debes tomar tres de los rectángulos de tela y trenzarlos, haz lo mismo con el resto. Una vez trenzados te quedarán tres trenzas, que posteriormente trenzaras entre ellas (las tres tiras de trenzas las comienzas a trenzar con ellas mismas). Es mucho más fácil de lo que parece. 

Por último hay que hacer un nudo en cada extremo de tu trenza final y listo, tu perrito te lo agradecerá.

Hacerle detalles a tus mascotas es más sencillo de lo que crees, es cuestión de ver qué cosas tienes a la mano y un poco de creatividad. 

Otra cosa que le puedes hacer tú mismo  es una camita, con casi cualquier cosa, un suéter que ya no uses, rellenarlo con ropa vieja o ese relleno especial para almohadas y cojines o peluches.

Recuerda usar tu imaginación y consentir mucho a tu mascota. Pronto subiré más entradas con más manualidades y consejos no sólo para perros, muy pronto para gatos también.

~Panque24

¡Receta Nueva!

Espagueti con camarones

Hola hola, hoy me siento más animada que ayer así que les traje una receta deliciosa que preparé el día de hoy, se trata de un delicioso espagueti con camarones y crema de chipotle. Resulta que tenía en mi refrigerador esos camarones y no sabía cómo hacerlos, se me antojaba algo suave y cremoso, pero con un toque picante y decidí intentar de esta manera, es bastante fácil y la verdad me gustó mucho.

Necesitarás:

• Espaguetis   
• Media crema
• Lata de chipotles
• Camarones
• Queso crema
• Sal, pimienta (lo que quieras para sazonar) 

 Procedimiento:

• Para preparar tu deliciosa comida debes comenzar por cocer los espaguetitos, si quieres que no queden tan insípidos puedes agregarle un pedazo de apio y uno de cebolla al agua. 
• También debes poner a cocer perfectamente los camarones, déjalos un buen rato hirviendo, ya que este tipo de marisco suele contener muchos microorganismos patógenos (bichitos que causan enfermedades) y con la temperatura alta puedes eliminar muchos de ellos.
• Mientras se cocen los camarones y los espaguetis puedes ir preparando la salsa, pones media crema, queso crema y chipotle en la licuadora. Las cantidades dependen de cómo la quieras, si te gusta muy líquido y sin tanto sabor, le agregas más crema; si quieres más espeso, agregas queso crema. Agrega la cantidad de chipotle según qué tan picante quieres que sea, te recomiendo agregarlo poco a poco hasta llegar al picor deseado. No olvides sasonar bien tu salsa con pimienta, sazonador, sal de ajo o lo que quieras.
• Por último, en un sartén grande revuelve todos tus ingredientes y cuando termines y apagues el fuego, tápa el sartén y déjalo reposar unos cinco minutos, después de eso ya está listo para servir.

Espero que les súper encante esta comida tanto como a mí, la recomiendo mucho.

Disfrúten :D <3 

~Panque24