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domingo, 1 de mayo de 2016

BreakFAST & Lunch

Recetas Divertidas


¿No te aburres de desayunar y almorzar siempre lo mismo? ¿Quieres comer cosas más saludables pero no sabes cómo? Aquí te presentamos algunas ideas deliciosas, divertidas y sanas para tus desayunos y snacks, ¡inténtalo!

  • Añade más fruta. Los panes con crema de avellanas y mantequilla de maní dan un giro diferente si le agregas un poco de fruta, la combinación de sabor es deliciosa. Mis favoritos son plátano con la tostada de mantequilla de maní y la de crema de avellanas con fresas.
      

    • Ensalada Refrescante. Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas, mete dentro de un mason jar todo lo que tengas, espinacas, elotes, champiñones, jamón, queso, tomate, pepino, calabacita, zanahoria, etc. Eso sí, desinfecta todo perfectamente. Para acompañar, puedes meter rodajas de pepino, de limón y hojas de menta en un mason jar con agua y dejarlo refrigerando toda una noche antes, es refrescante.
      • Huevo con amor. Un huevo estrellado es muy rico, cómelo como emparedado con un bísquet y añade queso tipo americano. Es una maravilla.
        • Pan pita. Es muy saludable comer pan pita o pan árabe, caliéntalo un poco y ponle aguacate, tomate y espinacas, si quieres hasta un poco de queso. Enrolla y disfruta.

          Te súper recomiendo estas recetas que comparto, obviamente porque las he hecho ¡y me encantan! Te reto a que las pruebes.




          ~Panque24

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